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Waren es noch vor geraumer Zeit ausschließlich Nasolabialfalte, Wangen oder Lippen, die es zu unterspritzen galt, rückt inzwischen auch immer mehr die sogenannte Jawline in den Fokus der ästhetischen Optimierungsmaßnahmen – und das sowohl bei Frauen als auch bei Männern.

Wie groß der Trend ist, zeigen Stars wie Kim Kardashian. So hat eine ihrer Brands vor geraumer Zeit einen speziellen „Face Wrap“ auf den Markt gebracht – Shapewear für das Gesicht sozusagen. Die Gesichtsmaske ähnelt einer Bandage, die am Oberkopf und im Nacken mit Klett fixiert Wangen-, Kinn- und Halspartie umschließt. Bestehend aus Kollagenfasern soll die Bandage über Nacht die Gesichtszüge modellieren und eine definierte Kinnlinie formen. Wissenschaftliche Belege dafür gibt es keine. Nichtsdestotrotz steht eines fest: Das Produkt folgt dem Hype um die definierte Kinnpartie. Doch aus welchen Gründen erschlafft diese Partie überhaupt mit dem Alter? Und welche minimal-invasiven Methoden wenden wir im HAUT- UND LASERZENTRUM AN DER OPER im Praxisalltag an, um die Jawline ohne großen Aufwand und dennoch nachhaltig zu definieren?

Was sind die Ursachen für eine erschlaffte Kiefer-Kinn-Linie?

Eine erschlaffte Jawline ist meist das Ergebnis mehrerer Faktoren. Eine der Hauptursachen, die zum Verlust von Spannkraft und Elastizität führen, ist der natürliche Alterungsprozess. Die untere Gesichtshälfte ist von ersten Zeichen der Alterung besonders betroffen. Verlangsamt sich die Kollagen- und Elastinproduktion, verliert insbesondere die Kinnlinie schnell an Festigkeit und somit auch an Kontur. Das Ergebnis: Die Kieferlinie erschlafft und es kommt zunehmend zum Absinken der Mundwinkel und der Wangen. Dies ist auch als sogenannter „Sagging“- oder „Sacking-Effekt“ (Englisch für Absacken, Erschlaffen) bekannt. Im Gegensatz zu der früher noch straffen und klar definierten Jawline „verschwimmt“ die Kieferlinie regelrecht und die dabei entstehenden Hängebäckchen tragen unweigerlich zu einem müden, stets traurig wirkenden Gesichtsausdruck bei.

Neben dem natürlichen Alterungsprozess können aber auch andere Faktoren, wie die individuelle genetische Veranlagung oder ein ungesunder Lebensstil die Entstehung von Hängebäckchen begünstigen. Zieht sich die Haut nach sehr starkem Gewichtsverlust beispielsweise nicht schnell genug zurück, bildet sich ein Hautüberschuss und eine undefinierte Kinnlinie.

Des Weiteren begünstigen auch äußere Faktoren den Kollagenabbau und infolgedessen auch einen Elastizitätsverlust:

Wie bekommt man eine definierte Jawline ohne ästhetischen Eingriff?

Ständig tauchen neue Beauty-Trends auf, die ein jugendliches Aussehen und eine neu definierte Jawline begünstigen sollen. Neben der bereits anfangs erwähnten „Face Wrap“-Maske ist einer davon die sogenannte Buccal-Massage, bei der die Wangen- und Kiefermuskulatur intensiv von innen und außen massiert wird. Mit dem Daumen im Mund, um die Wangen von innen zu massieren, bearbeiten die restlichen Finger die Gesichtsmuskeln von außen. Anders als herkömmliche Massagen erreicht die besondere Technik auch tiefliegende Muskeln und Faszien. Das sanfte Kneten, Ausstreichen und Drücken der Wangenmuskulatur soll eine verbesserte Durchblutung und einen straffenden Effekt der Jawline mit sich bringen.

Warum wir vom Training der Jawline abraten

In sozialen Medien wird „Jawline-Training“ intensiv beworben. Sei es durch Face-Yoga, das bewusste Anspannen der Muskulatur, das permanente Drücken der Zunge an den Gaumen oder durch spezielle „Jawline-Gums“, also besonders harte Kaugummis, die den Kiefer stärker beanspruchen sollen. Die Idee dahinter: eine definierte Kinn- und Kieferlinie allein durch Muskeltraining zu erreichen.

Als Arzt sehe ich diese Entwicklung kritisch. Aus medizinischer Sicht kann ein übermäßiges oder falsch ausgeführtes Jawline-Training mehr schaden als nützen. Wird der Kiefer dauerhaft überlastet, kann dies zu verschiedensten Nebenwirkungen führen:

Gerade das dauerhafte, kräftige Kauen von sehr harten Jawline-Gums oder das unphysiologische Anspannen der Muskulatur über längere Zeit ist für das Kiefergelenk nicht natürlich.

Hinzu kommt: Die Erwartungen an das Ergebnis sind häufig unrealistisch. Selbst intensives Training der Gesichtsmuskulatur kann altersbedingten Volumenverlust, eine genetisch bedingte Kieferform oder eine erschlaffte Hautstruktur nur sehr begrenzt beeinflussen.

Mir ist wichtig zu betonen: Wenn Sie sich eine definierte Kinn- und Kieferlinie wünschen, sollten Sie Ihre Gesundheit nicht durch vermeintliche Trends riskieren. Anstatt unkontrolliertes Jawline Training zu betreiben, ist eine fachärztliche Beratung sinnvoll.

Ästhetische Methoden für eine definierte Jawline im Vergleich

Der Wunsch nach einer klar definierten Jawline ist bei vielen unserer Patientinnen und Patienten groß. Dabei gilt bei Männern eine maskulin wirkende, ausgeprägte und kantige Kinnkante als Schönheitsideal, während Frauen eine leicht spitz zulaufende, V-förmig definierte Kinnpartie bevorzugen. Früher noch sehr aufwendig in der Umsetzung, lassen sich die Gesichtsproportionen beider Geschlechter heute ohne großen Aufwand mit risikoarmen Methoden optimieren. Diese verschiedenen Optimierungsverfahren haben sich bei uns im Praxisalltag besonders bewährt:

Liquid Jawline

Liquid Jawline ist eine minimal-invasive Methode zur Kinnliniendefinition. Dabei wird volumengebende, hochvernetzte Hyaluronsäure über eine feine Kanüle punktuell an verschiedenen Punkten entlang der Kinnlinie in die Haut gespritzt. Je nach gegenwärtigem Befund variiert dabei die Anzahl der Einstiche. Ziel ist es, ganz ohne OP Hängebäckchen zu reduzieren, die Kieferlinie zu straffen und damit das gesamte Gesicht sichtbar zu konturieren. Die Behandlung dauert nur wenige Minuten, ist schmerzarm und führt zu einer dezenten, natürlichen Veränderung. Bitte beachten: Leider hält die Optimierungsmaßnahme nur eine gewisse Zeit an, abhängig u. a. von Alter und individuellem Stoffwechsel.

Fadenlifting

Ausgeprägte Hängebäckchen können mit einer Kombinationstherapie behandelt werden. Hierfür wird die Jawline-Unterspritzung mit dem minimal-invasiven Fadenlifting Korean V-Lift ergänzt. Bei der Methode kommen Fäden aus Polydiaxonon (PDO) oder Poly-L-Milchsäure (PLLA) zum Einsatz, die mittels spezieller feiner Nadeln vorsichtig unter die Haut gebracht werden, ohne dabei Nerven oder Blutgefäße zu verletzen. Innerhalb weniger Monate bauen sich die Threads wieder vollständig ab. In dieser Zeit ergibt sich aufgrund der angeregten Kollagenbildung im Bindegewebe ein natürlicher und dennoch intensiver Lifting-Effekt. Je nach Fadenmaterial hält das Ergebnis bis zu drei Jahre an.

Fett-weg-Spritze

Alternativ können bestehende kleine (!) Fettdepots an den Wangen oder dem Kinnbereich auch mit einer Fett-weg-Spritze (Injektionslipolyse) zum Schmelzen gebracht werden. Die Spritze wird dabei direkt in das Fettdepot injiziert, um die Zellmembran der Fettzellen zu zerstören und auf diese Weise deren Auflösung zu bewirken. Um eine sichtbare Reduktion der Hängebäckchen herbeizuführen, bedarf es meist zwei bis sechs Behandlungen im Abstand von jeweils etwa 14 Tagen.

Botox (Botulinumtoxin)

Auch mithilfe gezielter Botulinum-Injektionen lässt sich die Kieferpartie straffen. Die Injektionen zielen darauf ab, den Platysma-Muskel, der vom Kinn zum Schlüsselbein hin verläuft, temporär zu entspannen. Ist deren Aktivität abgeschwächt, ergibt dies eine definierte Kieferlinie und begünstigt eine jugendliche Kontur des Gesichts. In der Regel hält der Effekt drei bis sechs Monate an, kann durch regelmäßige Auffrischungsbehandlungen aber dauerhaft erhalten bleiben.

Ultherapy®

Eine sehr effektive Methode ist auch die Ultraschall-Lifting-Methode Ultherapy®. Bei dieser Behandlung dringt hochfokussierter Ultraschall in Kombination mit optischem Ultraschall etwa vier Millimeter tief in die Dermis vor, um das Bindegewebe kurzfristig auf 65 bis 70 Grad Celsius zu erhitzen, ohne dass es zu Verbrennungen oder Nebenwirkungen an der äußeren Haut kommt. Dies hat einen sofort sichtbaren Effekt durch das Kollagen-Shrinking zur Folge. Aber auch eine langfristige Veränderung durch die Stimulation der Fibroblasten lässt sich erzielen, sodass sich Hamsterbäckchen und Hängepartien in der unteren Gesichtshälfte behandeln lassen. Wichtig zu wissen: Der endgültige Effekt baut sich innerhalb rund 180 Tagen vollständig auf.

CO2-Laser

Je nach Einstellung und Stärke bietet sich auch der CO2-Laser als Behandlungsmethode zur Hautverjüngung an. Der Laser trägt die obersten Hautschichten bis in das sogenannte dermale Bindegewebe punktuell oder großflächig ab, wodurch es zu einer nachfolgenden Krustenbildung und einer Ausfallzeit von mindestens einer Woche kommt. Das Bindegewebe wird angeregt, neues Kollagen und Elastin zu bilden. Das Ergebnis einer gestrafften Kinnlinie hält meist mehrere Jahre an.

Microneedling

Eine ebenfalls effektive und risikoarme Möglichkeit, um erschlaffte Haut wieder zu straffen, ist das Microneedling. Der sogenannte Dermaroller oder Dermapen ist mit einer Vielzahl an sehr feinen, kurzen Nadeln besetzt. Wird damit die Haut behandelt, entstehen Einstiche in der obersten Hautschicht, wodurch bestimmte Rezeptoren gereizt werden und im Zuge dessen die Neuproduktion von Kollagen- und elastischen Fasern angeregt wird. Das sorgt für mehr Elastizität und Festigkeit. Je nach individuellem Hauttyp lassen sich anschließend hochwirksame Substanzen bestmöglich in die Haut einschleusen, was den Erfolg der Behandlung zusätzlich begünstigt. Eine Anwendung dauert 30 bis 45 Minuten. Um einen sichtbar straffenden Effekt der Hängebäckchen herbeizuführen, empfiehlt sich eine Kur bestehend aus zwei bis fünf Behandlungen.

Welche Methode passt zu Ihnen?

Die Wahl der geeigneten Optimierungsmethode hängt immer von den individuellen Gegebenheiten und Erwartungen des Patienten ab. Soll lediglich eine leichte, kleine Korrektur erfolgen, bieten sich in der Regel zunächst Injektionen oder apparative Verfahren, z. B. mithilfe von Ultraschall an. Bei ausgeprägten Hängebäckchen hingegen lassen sich mit dem Fadenlifting oder auch der Kombination mehrerer Behandlungsmaßnahmen gute Ergebnisse erzielen. Ist es allerdings bereits zu einem ausgeprägten Absacken der Kinnpartie gekommen, sei es altersbedingt oder nach einem starken Gewichtsverlust, kann im Extremfall nur noch mit einem Facelift eine definierte Jawline wiederhergestellt werden.

Sie haben Interesse oder (weitere) Fragen zu einer der oben beschriebenen Behandlungen? Dann sprechen Sie meine Kollegen oder mich im HAUT- UND LASERZENTRUM AN DER OPER für eine ausführliche und individuelle Beratung gerne an. Wir freuen uns auf Ihren Besuch in unserer Praxis.